Full Body Workout at Home für Android

Vollkörper-Training zu Hause Android-App

Willkommen bei Full Body Workout zu Hause. Diese App wurde von zertifizierten Trainern entwickelt und enthält mehr als 190 Übungen, um Ihre Muskeln aufzubauen und Sie fit zu halten. Diese App ist ein unverzichtbares Werkzeug zum Abnehmen oder Muskelaufbau. Es ist so einfach zu bedienen, dass es jeder kann.

Es umfasst alle wichtigen Muskeln und Gelenke, die Sie benötigen, um Ihren Körper gesund zu halten. Es kann von Männern und Frauen für Ganzkörper-Workouts verwendet werden.

Sie finden die folgenden Übungen in der App:

Wie man ein Ganzkörpertraining ohne Ausrüstung durchführt

• Brust
• Arme
• Rücken
• Schulter
• Trizeps
• Bizeps

Das Video gibt eine perfekte Anleitung zu den Übungen, damit Sie sie richtig ausführen können. Sie können die Bewegungen leicht sehen und wissen, wann Sie die Übung ausführen müssen.

Sie benötigen kein Fitnessstudio oder teure Ausrüstung, um Muskeln aufzubauen, und um Ihren Körper in Form zu halten, können Sie zu Hause Workouts durchführen.

Die App bietet ein komplettes Ganzkörpertraining und hat 20 Minuten Training pro Tag für Männer und Frauen.